Pernah nggak sih, kamu ngerasa “kayaknya udah waktunya ngecek kesehatan deh”, tapi jadwal padat banget sampai ke puskesmas aja nggak sempat? Nah, sekarang udah ada cara yang lebih gampang — lewat skrining kesehatan online, salah satunya lewat platform SehatinAja.
Apa sih SehatinAja itu?
SehatinAja ini platform lokal yang bantu kamu ngecek risiko kesehatan secara mandiri. Kamu tinggal isi data kayak berat badan, tekanan darah, gula darah (kalau punya hasil lab), dan beberapa pertanyaan gaya hidup. Hasilnya langsung keluar dalam bentuk penilaian risiko: rendah, sedang, atau tinggi.
Mereka punya beberapa jenis skrining juga — mulai dari kesehatan umum, mental, sampai skrining khusus buat lansia. Jadi bukan cuma fisik aja yang diperhatiin, tapi juga well-being secara keseluruhan.
Kerennya di mana?
-
Praktis banget – bisa dilakukan kapan aja, bahkan sambil rebahan.
-
Berbasis pedoman medis – ternyata perhitungannya ngikutin standar dari referensi medis resmi.
-
Bikin sadar diri – hasil skriningnya bisa jadi “alarm lembut” buat kita supaya mulai hidup lebih sehat.
Tapi jangan salah paham ya…
Walaupun hasilnya keliatan “profesional”, ini bukan diagnosis medis. Artinya, kalau hasil skrining kamu menunjukkan risiko tinggi, jangan panik — tapi juga jangan diabaikan. Itu sinyal buat periksa lebih lanjut ke dokter.
Hasilnya juga tergantung dari seberapa akurat data yang kamu isi. Kalau tekanan darah atau kolesterol kamu ngasal, ya hasilnya pun bisa meleset. Jadi, tetap bijak ya.
Nggak cuma skrining — tapi juga edukasi
Yang bikin SehatinAja makin keren, mereka nggak cuma berhenti di fitur skrining aja. Di websitenya, ada juga bagian Artikel Terbaru yang bahas topik kesehatan dengan bahasa yang ringan tapi informatif.
Mulai dari cara memahami hasil skrining, prediksi risiko jantung dalam 10 tahun ke depan, sampai panduan merawat lansia — semuanya ditulis oleh dokter dan tenaga kesehatan. Jadi selain tahu kondisi tubuh sendiri, pengguna juga bisa belajar langsung dari sumber yang kredibel.
Kesimpulan
Menurutku, SehatinAja tuh cocok banget buat first step mengenal kondisi tubuh sendiri. Nggak ribet, gratis, dan bisa jadi dorongan buat mulai lebih peduli sama kesehatan. Tapi inget, hasil online itu cuma panduan awal — bukan pengganti dokter.
